LA SALLE ESTIM’MOUV

J’accompagne dans une activité saine respectueuse du corps et des problématiques physiques ou de santé de chacune et chacun. Pour cela, du renforcement musculaire, du Pilates ainsi que du travail cardio-vasculaire peut être réalisé en petits effectifs ou en cours individuel.
Un accompagnement spécifique peut être proposé, d’une part, aux sportives et sportifs en complément de leur discipline sportive et d’autre part, aux personnes souhaitant un accompagnement adapté.
Mon parcours : Etudes STAPS ( sciences et techniques des activités physiques et sportives) – Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 2nd degré – Ancienne Sportive de Haut-Niveau et entraîneur Equipe de France Jeunes

Salle de cours collectifs Estim Mouv

La salle Estim Mouv

 

Salle cardio-machines avec :

Cardio Machines

– 1 tapis de course Taïga (inclinaison de 0% à 15%) – marque HEUBOZEN

– 1 vélo elliptique Generator – marque HEUBOZEN

– 1 vélo droit Generator – marque HEUBOZEN

– 1 rameur – marque CONCEPT 2

Cardio Machines

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Renforcement musculaire avec :

– petit matériel sportif (haltères, ballons, élastiques, etc…)

– poids du corps